Uso da almofada de sementes como fonte de calor
Aquecer no microondas
Cálculos para a potência de 800 watts
15*22 cm - pequena – 1 min
13*48 cm - comprida – 1.30 min
20*30 cm - média – 1.45 min
20*36 cm - grande – 1.45 min
Certifique-se de que o
prato rotativo do microondas se encontra bem colocado para rodar corretamente,
além de limpo e desengordurado, pois esta almofada não pode ser lavada nem
molhada (apenas a capa).
Coloque meia chávena de
água dentro do microondas quando aquecer a almofada, para re-hidratar. (Opcional)
Cuidado ao retirar a
chávena, pode estar muito quente.
Dobre ou enrole a
almofada, se esta não couber em cima do prato, procurando distribuir as
sementes pelo interior da mesma, de modo a que o aquecimento seja mais
uniforme.
A meio do aquecimento,
retire a almofada e vire-a, torne a colocá-la no microondas e deixe prosseguir
a segunda metade da programação do tempo. Se sobre-aquecer a almofada, deixe
arrefecer naturalmente.
Evitar sobre-aquecer
para não torrar as sementes.
Deve ser re-aquecida
apenas quando recuperar a temperatura ambiente.
Se decidir re-aquecer
antes que arrefeça completamente, ajuste para menos tempo de aquecimento para não torrar as sementes.
Deixe arrefecer à
temperatura ambiente durante 30 segundos antes de usar.
Não colocar directamente
sobre a pele, sob risco de queimaduras. Colocar sobre a roupa ou sobre um pano.
Uso
da almofada de sementes como fonte de frio:
Colocar no congelador
dentro de um saco de plástico bem fechado. Recomendamos e fornecemos saco
de congelação para não molhar. E como não pinga, não corre o risco de molhar o
sofá, almofada ou colchão.
Manter congelada quando
fora de uso, por exemplo entre um inverno e outro, ou apenas nos meses de
calor, para evitar parasitas.
Instruções
elaboradas por Mancheia Rústica,
revistas
e aprovadas pelo Dr. Rui Barbosa (Homeopata)
e por um Osteopata.
e por um Osteopata.
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