16 "grãos" cada com capa lisa
17 "grãos" cada com capa às flores
Podemos usar sentados, fica estável.
Também pode ser aplicado noutras zonas do corpo, por exemplo sentado, sobre um dos ombros, metade atrás para relaxar a zona dorsal, metade à frente para equilibrar o peso do saco e mantê-lo equilibrado sobre o ombro.
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